Formatrice en méditation Technique de respiration

Cadeau de Atmosphère Catherine Inc.
Rencontre Gratuit à l'achat d'une formation avec une de nos formatrices en collaboration Viviane Casimir

A L’achat d’une formation avec une de nos formatrices recevez une rencontre privé gratuite de 30minutes avec Viviane Casimir, Ph.D.

Viviane est la fondatrice de Myoku, une approche Zen du corps -esprit (mind-body) pour amener la reconnexion à soi à un niveau supérieur pour transformer son quotidien en une expérience plus épanouissante.

Méditation dynamique : assise et en mouvements pour renforcer le corps et amener la paix intérieure. Viviane est membre du Kwan Um School of Zen (USA) et a donné des ateliers en France, USA, Norvège et Canada.

Deux choix :

1. Méditation Myoku. (30 minutes) La méditation est un outil simple et naturel pour se reconnecter à soi et développer une paix intérieure qui nous garde conscient et calme malgré le chaos extérieur.
• méditation basée sur le principe Zen
• unir le corps et l'esprit par une technique de respiration

2. Respiration au Quotidien (30 minutes) On respire depuis la naissance et pourtant on limite son potentiel d'énergie dans le corps.
Apprenez une technique pour reprogrammer votre corps et augmenter votre circulation d'énergie (mind-body).

• selon votre besoin, 4 techniques au choix

 Prend un rendez-vous avec Viviane au : 514-661-1319